الوقت المناسب لشرب الماء ,,,,, معلومات ثمينة ,,,,,

---

Valuable Information ..


معلومآت ثمينة ..



Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

آلوقت آلمنآسپ لشرپ آلمآء .. سوف يضآعف فوآئده على چسم آلإنسآن ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) گأس من آلمآء پعد آلآستيقآظ من آلنوم – يسآعد على تنشيط آلدورة آلدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
گأس ( 1 ) من آلمآء – قپل آلوچپة پنصف سآعة – يسآعد على آلهضم ..

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
گأس ( 1 ) من آلمآء – قپل آلآستحمآم – يسآعد على خفض ضغط آلدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
گأس ( 1 ) من آلمآء – قپل آلنوم – يچنپ آلسگتة أو آلنوپآت آلقلپية .



آللهم نسألگ آلعفو وآلعآفية
دعوآتگم

شكرا

واااااو رائع

شكرا مفيده

موضوع رائع #
شكــرا لك !

شكرا